LymphaTouch tukee lentopalloilijoiden palautumista ja fysiikkahuoltoa

LP Kangasala on Kangasalta lähtöisin oleva suomalainen lentopalloseura, jonka naisten edustusjoukkue pelaa Suomen korkeimmalla sarjatasolla, Mestaruusliigassa. Pelaajien fysiikkahuollosta ja pelikunnosta vastaavat Villen lisäksi fysioterapeutti, fysiikkavalmentaja ja lääkäri.

Joukkueen tavoitteena on luoda jokaiselle pelaajalle mahdollisimman hyvät lähtökohdat omien tavoitteidensa saavuttamiseen ja kehittymiseen kohti ammattilaisuraa. Palautumiseen ja kehonhuoltoon panostetaan osana pelaajien kokonaisvaltaista valmennusta, ja LymphaTouch on ollut mukana tukemassa tätä työtä.

Monipuolinen työkalu lentopalloilijoiden fysiikkahuollossa

LymphaTouchin toiminta perustuu alipaineeseen, joka nostaa kudosta ja luo tilaa ihonalaiseen kudokseen. Tämä tukee kehon omaa imunestekiertoa ja palautumisprosessia.

Lentopallo on laji, joka kuormittaa kehoa hyvin ominaisella tavalla. Suurten lyöntimäärien vuoksi olkapään alue on perinteisesti yksi keskeisistä hoitoalueista, mutta myös sääret ja pohkeet ovat usein käsittelyssä suuren hyppymäärän vuoksi.

”LymphaTouchin suurin hyöty pääsee esille pelipäivien välissä: se ei kuormita lihaskudosta niin voimakkaasti kuin perushieronta, mikä säästää pelaajalta tosi paljon arvokkaita palautumistunteja”, Ville taustoittaa.

Erityisesti tiiviissä otteluruuhkassa, kuten perjantai–lauantai-tuplapeleissä tai kovan pudotuspelirupeaman aikana, LymphaTouch mahdollistaa tehokkaan käsittelyn ilman, että lihaksistoa kuormitetaan liikaa. Laitteen lymfakiertoa tukevilla ohjelmilla voidaan käsitellä esimerkiksi polvien alueen turvotusta ja kudosten tukkoisuuden tunnetta.

Huoltoa yksilöllisten tarpeiden mukaan

Laitetta käytetään pääsääntöisesti pehmyt- ja faskiakudosten käsittelyssä, ja säädettävä alipaine mahdollistaa yksilöllisen hoidon.

Ville on arvioinut jokaisen pelaajan kohdalla erikseen, millaista rasitusta taustalla on ja milloin seuraava ottelu on edessä. Tämän perusteella on päätetty, hyötyykö kyseinen lihasalue esimerkiksi syvähieronnasta vai LymphaTouch-käsittelystä. Tärkeää on se, että jokainen pelaaja on saanut omia tarpeitaan vastaavaa hoitoa.

”Laitteen paras ominaisuus on helppokäyttöisyys. Nostavalla tekniikalla tehdään kudokseen tilaa ja autetaan kehon omaa palautumisprosessia”, Ville sanoo.

Pelaajia on samalla opetettu tuntemaan oma kehonsa ja tunnistamaan, milloin se kaipaa akupunktiota, milloin perinteistä hierontaa ja milloin LymphaTouchin palauttavaa alipainekäsittelyä.

Helpotusta myös omaan työergonomiaan

Urheilijoiden saavuttamien hyötyjen lisäksi LymphaTouch on tuonut helpotusta myös Villen omaan työskentelyyn. Päivätyökseen hän toimii hierojana, ja pitkät työpäivät sekä fyysisesti kuormittavat käsittelyotteet kuluttavat käsiä ja voimia.

”LymphaTouch on tuonut omaan työergonomiaan valtavasti helpotusta. Laite käytännössä tekee työn ja minä vain ohjaan sitä”, Ville sanoo.

Ergonomian parantuminen on näkynyt myös hoitotilanteessa. Laitetta käyttäessä on voinut keskustella urheilijan kanssa, seurata reaktioita ja tehdä hoitoon tarvittavia säätöjä tilanteen mukaan.

”Halutaan tarjota ammattimaiset puitteet näille nuorille urheilijoille. Näytetään, että täällä pidetään ihmisestä oikeasti huolta”, Ville päättää.

‍